고등학교 영어 교과서 2과[Be Smart, Be Healthy] 3차시(p.44), 2015개정 능률(양현권)

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2018.03.21 21:43 §English§/2015개정 고1)영어 수업자료

고등학교 영어 교과서 2과[Be Smart, Be Healthy] 3차시(p.44), 2015개정 능률(양현권)


NE능률교과서[고등학교 1학년 교육과정 영어 p.44]

 

p.44

Two Drink Well Edward

 

Hello,/ I’m Edward/ and I’m a nutritionist.

안녕하세요,/ 저는 에드워드입니다/ 그리고 저는 영양학자죠.

 

Let me ask you a question.

제가 당신에게 질문 하나를 할 수 있도록 허락하세요(당신에게 질문 하나를 하겠습니다).

[사역동사 let + 목적어 me + 목적격보어 ask you a question], 문장의 5형식, 동사의 5형식이라고 하는 것은 문장 내에 동사에만 적용되는 사안이 아니다. , 문장의 동사 외에 동사의 형태를 변형하여 다른 역할로 쓰려고 만든 준동사에도 5형식은 적용된다. 위의 구문에서는 문장의 동사 let이 사역동사로 쓰이며 뒤에 목적어와 목적격보어를 갖고, 목적격보어에 해당하는 단어가 ask라는 원형부정사이기 때문에 다시 한 번 4형식으로 사용된 ask의 특성에 따라 간접목적어(you)와 직접목적어(a question)이 나왔다. 위에 표현한 문법요소의 순서를 괄호로 다시 한 번 묶어보자면 [let me (ask you a question)]이 된다.

 

This special drink/ will help you/ reduce stress,/ increase energy,/ and maintain a healthy body weight.

이 특별한 음료는/ 당신을 도와줄 겁니다/ (당신이) 스트레스를 줄이도록 (도와줄 겁니다),/ 에너지를 증가시키도록 (도와줄 겁니다), 그리고 건강한 체중을 유지하도록 (도와줄 겁니다).

[help + 목적어(you) + 목적격보어(reduce, increase, and maintain)], 준사역동사 HELP는 다른 사역동사 make/have/let과는 다르게 목적격보어자리에 to부정사와 원형부정사 모두 사용할 수 있다. 둘의 의미가 완전히 동일하다고 볼 수는 없지만, 거의 유사하다는 점에서 적어도 사역동사가 아니라고 해서 목적격보어자리에 원형부정사가 못 들어가지는 않는다는 것은 기억해야 한다.

 

What drink am I talking about?

무슨 음료를/ 내가 말하고 있나요?

 

In fact,/ this magical drink/ is something/ that you all know.

사실,/ 이 마법의 음료는/ 어떤 것입니다/ 당신들 모두가 아는 (어떤 것입니다).

목적격관계대명사 that, 관계대명사는 앞의 절 내에 하나의 명사(선행사)를 절로써 수식하기 위해 쓰는 문법요소이다. 앞의 절 기준으로는 형용사 역할, 뒤의 절 기준으로는 대명사 역할을 한다. 이 말은 달리 말하자면 명사는 모든 문장의 필수요소이기 때문에 이 관계대명사가 빠지면 뒤의 절은 반드시 불완전하게 된다는 점을 의미한다. 위의 구문에서 something은 수식을 받는 선행사, that이 목적격관계대명사, you know는 목적어가 없기에 불완전한 문장의 형태가 되며, 관계대명사절은 선행사를 포함하지 않는 경우 전부 선행사를 수식하는 역할이기에 형용사절, 해석상 뒤의 절의 동사를 형용사처럼 바꿔, 즉 분사처럼 해석하면 된다.

 

It’s water!

이것은 물이죠!

 

Do you also want/ to have nice skin?

당신은 또한 원하십니까<무엇을?>/ 멋진 피부를 갖기를 (원하십니까)?

 

Drink water.

물을 마시세요.

 

Water is nature’s own beauty cream.

물은 자연 자체의 아름다움 크림입니다.

 

Drinking water/ hydrates skin cells,/ giving your skin a healthy glow.

물을 마시는 것은/ 피부 세포에 물을 공급합니다,/ (그리고 그것은) 당신의 피부에 건강한 성장을 주죠).

문장 뒤에 나오는, 쉼표로 구분된 분사구문이다. 이 경우 보통 부연설명으로 사용되며, 주절에 대한 부연설명이기에 [and it is]를 분사 앞에 생략된 것으로 해석하기도 한다.

 

Likewise,/ water is very important for basic body functions/ because/ about 70% of our body/ is water, and we need about 2 liters of water a day.

비슷하게,/ 물은 기본적 신체 기능을 위해서 매우 중요합니다/ 왜냐하면 ~ 때문입니다/ 우리 신체의 대략 70% 정도가/ 물입니다(물이기 때문입니다),/ 그리고 우리는 하루에 대략 2리터의 물을 필요로 합니다(하기 때문입니다).

 

However,/ many of us don’t get enough water/ and eventually experience dehydration.

하지만,/ 우리 중 다수는 충분한 물을 먹지 않습니다/ 그리고 결국 탈수를 경험하죠.

 

For this reason/ we have to drink plenty of water.

이런 이유 때문에/ 우리는 충분한 양의 물을 마셔야만 합니다.

 

 

So how can we increase our water intake?

그러면/ 어떻게 우리는 우리의 수분 섭취를 증가시킬 수 있을까요?

 

First of all,/ I suggest/ that you replace sugary drinks/ such as soft drinks and juice/ with water.

첫 번째로,/ 저는 제안합니다<무엇을?>/ 당신이 설탕이 든 음료들을 교체할 것(을 제안합니다)/ 청량음료나 쥬스와 같은 (설탕이 든 음료들을 교체할 것을 제안합니다)/ (청량음료나 쥬스와 같은 설탕이 든 음료들을) 물과 (교체할 것을 제안합니다).

[suggest + that ~] = [that절 이하의 내용을 제안하다], 이 구문은 조금 독특한 특징이 있다. 예컨대 that절 내에 주어가 3인칭 단수인 경우에도 동사에 s가 붙지 않는 것처럼. 이유는 이 구문에서 that절 내에 조동사 should가 생략된 것으로 보아 뒤에 나오는 동사를 조동사 뒤에 나오는 원형으로 그대로 쓰기 때문인데, 그렇기에 [I suggest that he finish his homework on time] 이런 식으로 마치 that절의 주어와 동사의 수일치가 되지 않은 것으로 보이나 문법적으로 옳은 문장이다.

 

This/ will reduce your sugar intake/ and help you to feel full.

이것은/ 당신의 설탕 섭취를 감소시킬 겁니다/ 그리고 당신이 속이 든든하게 느끼도록 도와줄 겁니다.

[help + 목적어(you) + 목적격보어(to feel)], 위에 나왔던 준사역동사 help. 하지만 위와는 약간의 차이가 있다. 목적격보어를 원형부정사로 가졌던 위의 경우와 다르게 이번 구문에서는 to부정사가 나왔다. 이는 동사 help가 목적격보어 자리에 원형부정사와 to부정사 모두를 가질 수 있기 때문이다.

 

You/ can also increase your water intake/ by eating more fruits and vegetables.

당신은/ 당신의 수분 섭취를 또한 늘릴 수 있습니다/ 더 많은 과일과 채소를 먹는 것을 통해 (당신의 수분 섭취를 또한 늘릴 수 있습니다).

 

Because these foods contain a great deal of water,/ they/ can provide/ up to 20%/ of the water/ your body needs each day.

이러한 음식들은 많은 양의 물을 함유하고 있기 때문에,/ 그것들은/ 제공할 수 있습니다<무엇을?>/ 최대 20%(제공할 수 있습니다)/ 수분의 (최대 20%를 제공할 수 있습니다)/ 당신의 신체가 매일 필요로 하는 (수분의 최대 20%를 제공할 수 있습니다).

 

In case/ you get thirsty between meals,/ you can carry a water bottle with you.

~ 경우에/ 식사 사이에 당신이 목이 타게 되다(될 경우에),/ 당신은 물병을 당신과 함께 들고 다닐 수 있죠.

 

You can also flavor your water/ with fruits or herbs/ to enjoy it more.

당신은 또한 당신의 물에 향기를 더할 수 있습니다/ 과일 또는 허브를 가지고 (당신의 물에 향기를 더할 수 있습니다)/ 그것을 더 많이 즐기기 위해 (과일 또는 허브를 가지고 당신의 물에 향기를 더할 수 있습니다).

 

Remember,/ drinking lots of water/ will help you look and feel better.

기억하세요,/ 많은 양의 물을 마시는 것은/ 당신이 더 좋게 보이고 느끼도록 도와줍니다.

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고등학교 영어 교과서 2과[Be Smart, Be Healthy] 2차시(p.43), 2015개정 능률(양현권)

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2018.03.15 14:15 §English§/2015개정 고1)영어 수업자료
고등학교 영어 교과서 2과[Be Smart, Be Healthy] 2차시(p.43), 2015개정 능률(양현권)

p.43

Wait a minute.

잠깐만요.(1분만 기다리죠)

 

Someone/ with the ID wannahealthybody/ posted a question.

누군가가/ wannahealthybody라는 ID를 가진 (누군가가)/ 질문을 올리셨습니다.

 

Let me just give an answer/ to that.

제가 답을 드리죠/ 그것에 대한 (답을 드리죠).

[give an answer to that]=[그것(that)에 대한 답(an answer)을 주다], give가 사용되는 3가지 경우를 이야기해보려 한다. [give A = A를 주다], 목적어 하나만을 갖는 3형식 동사로 사용된 경우이다. [give A B = A에게 B를 주다], 간접목적어(받는 대상)A가 사용되었고 직접목적어(주어지는 대상)B가 들어갔다. [give B to A = A에게 B를 주다], 2번의 경우와 거의 유사하나 동사 give 자체는 3형식 동사로 사용되었고, 따라서 [~에게]라는 방향성을 가진 전치사 to가 붙어 받는 대상이 들어간다. [give B to that = 그것(that)에 대한 B를 주다], 위의 구문의 경우이다. 형태상 는 거의 동일하나, 전치사 to가 동사 give를 수식하느냐, 또는 바로 앞에 나오는 명사를 수식하느냐에 따라 의미가 달라진다.

 

As you know,/ many young people these days/ suffer from neck pain.

여러분들이 알다시피,/ 오늘날의 많은 젊은 사람들은/ 목 통증으로 고통받습니다.

 

 

This/ is because/ they spend many hours/ per day/ leaning over a desk/ while studying or using smartphones/ in a fixed position.

이것은/ ~ 때문입니다/ 그들이 많은 시간을 보낸다(보내기 때문입니다)/ 하루에 (많은 시간을 보내기 때문입니다)/ 책상에 기울이면서 (하루에 많은 시간을 보내기 때문입니다)/ 공부 또는 스마트폰을 사용하는 동안에 (그들이 책상에 기울이면서 하루에 많은 시간을 보내기 때문입니다)/ 고정된 자세로 (하루에 많은 시간을 보내기 때문입니다).

[spend A ~ing]=[~하느라 A를 보내다(소모하다)], 여기에서 뒤에 붙는 ~ing는 문장의 뒤에 따라나오는 분사구문으로 봐야 한다. 분사구문은 부사절을 짧게 쓰려고 이것저것 생략하고 바꾸어서 사용하는 방식으로 이해하면 편리한데, 이건 사실 문장 앞에 나오거나, 또는 뒤에 나오더라도 쉼표로 구분되어 나오는 경우에 한한다. 위의 구문처럼 문장 뒤에 쉼표로 구분되지 않은 채로 나오는 분사구문의 경우 기존 분사구문의 의미(when/while/because/although/after/before) 외에 (~하느라/~하면서/~하기에)라는 의미로도 사용될 수 있다. 그 중, spend 뒤에 나오는 분사구문은 보통 위의 해석 [~하느라 A를 보내다]의 의미로 사용된다.

 

 

This poor posture/ may cause/ their necks to bend forward/ and produce pain.

이 불쌍한(불편한) 자세는/ 야기할 수 있어요<무엇을?>/ 그들의 목이 앞쪽으로 굽어지는 것(을 야기할 수 있어요)/ 그리고 (이 자세는) 통증을 만드는 것(을 야기할 수 있어요).

cause라는 동사는 3형식으로도, 그리고 위의 경우처럼 5형식으로도 사용된다. 3형식으로 쓰이는 경우에는 [caused the problem]=[문제를 야기하다]처럼 하나의 목적어를, 5형식으로 쓰이는 경우에는 [caused their necks to bend forward]처럼 목적어와 목적격보어를 갖게 된다. 위의 구문에서 중요한 것은 뒤에 등위접속사 and로 연결되는 produce가 앞의 어떤 부분과 병렬구조인지를 파악하는 것인데, 이건 사실 각 단어의 의미관계를 따져보는 수밖에 없다. produce pain과 문법적으로 병렬구조로 나올 수 있는 부분은 앞의 causeto bend forwardbend 부분이다. 사실 의미상으로 보더라도 양쪽 모두에 걸릴 수 있으나, 조금 더 깔끔한 해석으로는 위의 해석처럼 조동사 may 다음에 나오는 자리에 produce pain 또한 나온다고 보는 것이 좋지 않을까 생각한다. 이걸 두 문장으로 만들자면, [This poor posture may cause their necks to bend forward and this poor posture may produce pain] 이 된다.

 

But/ here’s some good news.

하지만/ 여기에 약간의 좋은 소식이 있습니다.

 

McKenzie exercises can help/ prevent and reduce neck pain.

멕켄지 운동은/ 도와줄 수 있습니다<무엇을?>/ 목의 통증을 예방하고 감소시키는 것(을 도와줄 수 있습니다).

 

This is how you do them.

이것이 당신이 그것들을 하는 방법입니다.

 

 

McKenzie Exercises

 

1. Press-ups

 

While/ lying on your stomach,/ place your hands/ under your shoulders/ and/ slowly straighten your elbows.

~동안에/ 당신의 배로 누워있는 (동안에),/ 당신의 손을 위치하세요/ 당신의 어께 아래로 (당신의 손을 위치하세요)/ 그리고/ 천천히 당신의 팔꿈치를 펴요.

 

Keep the lower part of the body/ relaxed/ while raising your back upwards/ as far as possible.

당신 신체의 아래쪽 부분을 유지하세요<어떻게?>/ 이완되게 (유지하세요)/ 당신의 등을 위쪽으로 들어 올리는 동안에 (당신 신체의 아래쪽 부분을 이완되게 유지하세요)/ 가능한 한 멀리 (당신의 등을 위쪽으로 들어 올리는 동안에 당신 신체의 아래쪽 부분을 이완되게 유지하세요).

 

Then/ relax/ and return to/ the starting position.

그러고는/ 휴식 하세요/ 그리고 ~로 돌아가세요/ 시작 자세(로 돌아가세요).

 

Only raise your back/ as far as/ the pain will allow.

당신의 등() 들어 올리세요/ ~만큼 많이/ 고통이 허락하다(허락하는 만큼만 많이 당신의 등을 들어 올리세요).

 

Perform/ 10 repetitions,/ 1-2 times per day.

수행하세요<무엇을?>/ 10번의 반복을 (수행하세요),/ 하루에 1, 2(10번의 반복을 수행하세요).

 

2. Back bending

 

While standing,/ place your hands/ on your lower back.

서 있으면서,/ 당신의 손을 위치하세요/ 당신의 등 아래쪽에 (당신의 손을 위치하세요).

 

Slowly bend backwards/ as far as possible.

천천히 뒤로 구부리세요/ 가능한 한 많이 (뒤로 구부리세요).

 

Hold this position/ for 5 seconds/ and then/ relax and return to the starting position.

이 자세를 유지하세요/ 5초 동안 (이 자세를 유지하세요)/ 그러고는/ 휴식하고 시작 자세로 돌아오세요.

 

Perform 10 repetitions, 1-2 times per day.

하루에 1, 2, 10번 반복하세요.

 

These exercises/ are simple but very effective.

이러한 운동은/ 단순하지만 매우 효과적입니다.

 

If you do these exercises regularly,/ you can prevent both back and neck pain.

만약 당신이 이 운동을 정기적으로 한다면,/ 당신은 등과 목 통증 모두 예방할 수 있습니다.

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고등학교 영어 교과서 2과[Be Smart, Be Healthy] 1차시, 2015개정 능률(양현권)

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2018.03.14 13:37 §English§/2015개정 고1)영어 수업자료

고등학교 영어 교과서 2과[Be Smart, Be Healthy] 1차시, 2015개정 능률(양현권)

 

p.42

Hello, everyone.

안녕하세요, 모두들.

 

Welcome to the TV show, Healthy Life.

건강한 삶, TV쇼에 오신 것을 환영합니다.

 

I’m your host, Jenny.

저는 당신들의 진행자, 제니입니다.

 

Today,/ we will hear/ from three experts/ who will tell us/ about the importance of exercise, drinking water and sleep.

오늘,/ 우리는 듣게 될 것입니다/ 세 명의 전문가로부터 듣게 도리 것입니다/ 우리에게 말하다(말해줄 세 명의 전문가로부터 듣게 될 것입니다)/ 운동, 물을 마시는 것, 그리고 잠의 중요성에 관하여 (우리에게 말해줄 세 명의 전문가로부터 듣게 될 것입니다).

 

You/ can interact with the experts/ in real time/ by typing your opinion/ on our webpage.

여러분은/ 전문가들과 소통할 수 있습니다/ 실시간으로 (전문가들과 소통할 수 있습니다)/ 여러분의 의견을 타이핑함으로써 (실시간으로 전문가들과 소통할 수 있습니다)/ 우리 웹사이트에 여러분의 의견을 타이핑함으로써 실시간으로 전문가들과 소통할 수 있습니다).

[in real time]=[실시간으로], interact를 수식하는 부사 역할의 전치사구

[by typing your opinion]=[당신의 의견을 타이핑함으로써], interact를 수식하는 부사 역할의 전치사구

[on our webpage]=[우리 웹사이트에], interact를 수식하는 부사 역할의 전치사구

 

At the end of the program,/ please vote/ for the most helpful and interesting speaker.

프로그램의 마지막에는,/ 투표해주세요/ 가장 유용하고 흥미로운 연설자에게 (투표해주세요).

 

Now,/ here they are!

이제,/ 여기 그분들이 있습니다!

 

 

One Exercise Well Susan

 

Hello, I’m Susan.

안녕하세요, 저는 수잔입니다.

 

I’m a professional personal trainer.

저는 전문 개인 트레이너입니다.

 

When I started exercising,/ I found/ that it boosted my energy,/ reduced stress,/ and helped me feel good.

내가 운동을 시작했을 때,/ 나는 알게됬습니다<무엇을>/ 그것이 나의 에너지를 폭발시킨다(는 것을 알게됬습니다),/ 스트레스를 감소시키다(킨다는 것을 알게됬습니다),/ 그리고 내가 좋게 느끼도록 도와준다(는 것을 알게됬습니다.).

명사절 that. find의 목적어 자리에 명사의 역할을 하는 절을 사용하는 구문이다. 절이란 기본적으로 문장의 형태를 갖추고 있고, 명사절, 형용사절, 부사절이 있다. 문장을 사용하는 이유는 해당 문장의 동사가 표현하는 동작이나 상태를 표현하기 위해서이다. 이걸 명사절, 형용사절, 부사절로 만든다는 것은 각각의 문장의 동사를 명사, 형용사, 부사로 사용하겠다는 것이며, 그렇기에 해석상 해당 절을 해석하며 동사 부분만 명사(~하는 것), 형용사(~하는), 부사(접속사의 의미에 따라 ~할 때, ~했기 때문에, ~했음에도 불구하고 등)로 바꿔주면 된다.

 

Now/ I want you to experience/ the same benefits/ as I did.

이제/ 저는 당신이 경험하기를 원합니다<무엇을?>/ 같은 이익을 (경험하기를 원합니다)/ 내가 그랬던 것처럼 (당신이 같은 이익을 경험하기를 원합니다).

want는 목적어 하나만을 갖는 3형식 동사로도, 목적어와 목적격보어를 갖는 5형식 동사로도 사용될 수 있다. 위의 문장에서는 5형식 동사로 사용되었으며, 목적어 you가 할 행동으로 목적격보어 to experience the same benefits as I did 가 사용되었다. 여기에서 단순히 to experience 이후의 부분까지 전부 목적격보어로 본 이유는, 동사는 그것이 표현하는 동작이나 상태 기준으로 준동사의 개념에도 5형식이 적용되며, experience3형식 동사의 특성을 갖고 있기에 experience의 목적어까지 전부 묶은 뒤 부정사를 만들어주는 기능어 to를 붙여야 의미가 완성되기 때문이다. 같은 의미로 부사절 as I did 부분 또한 문장의 동사 want를 수식하는 것이 아니라 to부정사에 들어가 있는 experience라는 동작을 수식하는 것이기에 함께 to부정사구 내에 묶어주었다.

 

You/ want to stay in shape,/ don’t you?

당신은/ 좋은 상태로 유지하기를 원하죠,/ 그렇지 않나요?

 

Then/ exercise.

그러면/ 운동하세요.

 

Physical activities/ such as running and aerobics/ help improve blood circulation/ and/ strengthen your muscles.

신체 활동들은/ 달리기나 에어로빅과 같은 (신체 활동들은)/혈액 순환을 향상시키는 것을 도와줍니다/ 그리고/ 당신의 근육을 발달시키는 것을 (도와줍니다).

help[~을 돕다]라는 의미 외에 사역의 의미를 가질 수 있는데, 사역동사로 따로 나누는 [make/have/let] 군에는 포함되지 않고 준사역동사라는 다른 표현을 써서 사용한다. 이는 사역동사를 따로 구분하는 이유가 목적격보어 자리에 to부정사가 올 수 없는 특성을 동일하게 갖고 있기 때문인데, help는 사역의 의미를 가질 수는 있으나 목적격보어 자리에 to부정사와 원형부정사 모두 사용 가능하기 때문이다. 헌데 위의 구문에서는 이런 5형식으로 사용한 것은 아니다. 3형식으로 사용되며 목적어로 improve를 가지는 것이며, 이 경우 help to improve라고 쓰기보다는 원형부정사를 보통 사용한다.

 

This/ will give you/ more energy/ and/ even boost your brain power.

이것은/ 당신에게 줄 것입니다<무엇을?>/ 더 많은 에너지를 (당신에게 줄 것입니다)/ 그리고/ 심지어 당신의 두뇌 힘을 증폭시키다(시킬 것입니다).

give는 단순하게 [주다]의 의미를 가진 3형식 동사로도 사용되나, 경우에 따라서 위와 같이 4형식으로도 사용된다. 4형식 동사는 수여동사라고도 하며, 단어 뜻 그대로 뭔가를 [주는 행위]가 있을 때 사용한다. 우리가 [주다]라는 행위를 할 때는 [주어지는 대상][받는 대상] 두 가지의 목적어가 존재할 수 있다. 4형식에서는 이것들을 각각 [받는 대상=간접목적어], [주어지는 대상=직접목적어]라고 부른다.

 

<When I study long hours,/ my neck becomes stiff/ and/ I sometimes feel pain/ in my neck.

내가 긴 시간을 공부할 때,/ 나의 목은 뻣뻣하게 됩니다/ 그리고/ 나는 때때로 고통을 느낍니다/ 내 목에 (때때로 고통을 느낍니다).

 

What can I do?

내가 무엇을 할 수 있을까요?

 

- wannahealthybody>

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